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DETOX: 3 opciones fáciles para después de una comida excesiva

1- ANTES, UNA PEQUEÑA INTRODUCCIÓN.

Como bien sabes, es verdad que a lo largo del año hay épocas y circunstancias como vacaciones, fiestas, cumpleaños, etc. en las que ingerimos alimentos y bebidas alcohólicas o azucaradas que tienen una composición difícil de digerir y metabolizar.

Esto lleva a nuestro organismo a un estado de intoxicación y saturación que hace que nuestros sistemas depurativos (hígado, riñón, sistema digestivo, …) tengan que trabajar con más intensidad, produciendo así un mayor desgaste energético.

Te cuento: se ha podido comprobar que la energía consumida al realizar una digestión es similar a la energía que consumirías en una maratón; imagínate: muchísima.

A medida que las ingestas son más pesadas, baja nuestra energía e inmunidad

Conclusión: si TÚ eres una de esas personas a las que les preocupa su salud, te recomiendo que comas la mínima cantidad de veces al día

Durante mucho tiempo se puso de moda la conveniencia de ingerir alimentos 5 veces al día.

Pero, como ya te imaginarás, esa moda no tenía mucho fundamento y en la actualidad se ha comprobado que hacerlo de esta manera hace que los órganos implicados en la digestión no puedan reposar y se agoten; con lo cual, a mayor número de digestiones tu cuerpo dispone de menos energía y menor inmunidad. 

Si nos remitimos a los orígenes del ser humano, el hombre comía 1 vez al día y se ha reconocido científicamente que la célula enferma por la saturación de alimentos.

Tan importante como el número de veces que comemos, es la calidad de los ingredientes que tomamos a diario.

2- UNAS BREVES REFLEXIONES.

Cada vez más, la sociedad viene consumiendo alimentos procesados que contienen  gran cantidad de conservantes e ingredientes tóxicos.

Estos «alimentos» pierden el valor nutricional y energético al estar elaborados y  conservados durante mucho tiempo. 

¿Entonces, qué sería lo recomendable?

Pues que los ingredientes de nuestras comidas tuvieran la mínima manipulación  posible.

Te pondré 3 ejemplos muy sencillos:

1- en vez de tomar pasta como pizza, espaguetis o macarrones elaborados  industrialmente, come arroz, quinoa, trigo sarraceno o mijo que son alimentos reales.

2- En lugar de zumos enlatados, tritura la fruta para obtener la fibra y el zumo en el  momento. 

3- En vez de comprarte una tortilla precocinada, hazla cuando te la vayas a comer. ¿Te has preguntado en algún momento por qué trabajamos las personas? En primer lugar, para poder cubrir las necesidades básicas, ¿verdad?

Trabajamos para poder tener la economía suficiente y así poder alimentarnos, entre  otras cosas.

Entonces, yo te planteo: ¿qué tiempo de tu vida dirías que estás dedicando a preparar tus alimentos, que resulta que en el fondo son una de las mayores fuentes de tu  vitalidad?

¿Qué ocurre si comes en exceso alimentos pesados?

  1. Pueden aparecerte granos.
  2. También eccemas.
  3. Dolores en articulaciones.
  4. Hígado graso.
  5. Bajan tus defensas y te sientes agotado.
  6.  Enfermas más por exceso de alimentación.

3- ENTONCES, ¿QUÉ TE PROPONGO?

Llegados a esta conclusión, quiero proponerte un PROTOCOLO DEPURATIVO.

Te explico: lo más drástico sería un AYUNO de 3 días como mínimo y únicamente con agua con plasma

(Esto sería: 100 ml de agua de mar con 900 ml de agua mineral o de manantial.)

Como la verdad es que me parece bastante difícil de llevar a cabo, voy a darte 3  alternativas que se podrán adaptar mucho MEJOR a TU VIDA.

PROTOCOLO 1:

– Toma 3 Batidos detox Esencial Vida /día. 

– 2 manzanas /día.

– 1.5 L (como mínimo) de agua con suero salino/día (100 ml de agua de mar con  900 ml de agua) /día.

– 3 infusiones de Madera- Hígado /día. (La última de 18.00 h-19.00 h,  aproximadamente).

– Si tienes mucho apetito, puedes tomar 4 Batidos detox Esencial Vida /día. 

PROTOCOLO 2:

– 2- 3 Batidos detox Esencial Vida /día.

– Ensalada de brotes tiernos sin tomate /día (mediodía) + 1 cucharada de aceite de oliva (AOVE) con limón y agua de mar.

– 3 manzanas /día.

– 2-3 infusiones de Madera- Hígado /día. (última hora de 18.00 h-19.00 h) Puedes hacer esta dieta 3, 6 o 15 días. 

PROTOCOLO 3:

– 2 Batidos detox Esencial Vida /día.

– 1 manzana /día.

– Legumbres 100 g + verduras cocinadas. 

– Ensalada de brotes tiernos sin tomate /día (mediodía) + 1 cucharada de aceite de oliva (AOVE) con limón y agua de mar.

– 2-3 infusiones de Madera- Hígado /día. (La última de 18.00 h-19.00 h aproximadamente).

Puedes hacer esta dieta 3, 6 o 15 días.

Consideraciones:

Te aconsejo que durante el día realices respiraciones conscientes. Visualiza que una energía en forma de cascada de agua entra por tu cabeza y sale por los pies, eliminando así todas las toxinas de tu cuerpo a medida que va pasando por él.

¿Qué beneficios puedo obtener tras realizar estos protocolos?

Depurar, energizar, alcalinizar tu organismo y al mismo tiempo te sentirás mucho más ligero y disminuirán tus dolores; sobre todo lo notarás si tienes artritis, artrosis o fatiga crónica

– Si tienes retención de líquidos puedes tomar también la infusión de Agua-Riñón. – Si has tenido un brote de alergia puedes tomar la infusión Metal- Pulmón.

¿Por qué te recomendamos el Batido detox Esencia Vida?

Debido a la intoxicación de alimentos difíciles de metabolizar, este complemento nutricional te va a aportar todos los nutrientes que necesita tu organismo (+ de 50 ingredientes) que gracias a la investigación de más de 10 años hemos podido comprobar que aporta a la célula la información y energía necesaria, para que actúe de una determinada forma fisiológica, volviendo así a conseguir que tu organismo esté equilibrado

4-LO ÚLTIMO PERO NO POR ELLO MENOS IMPORTANTE

Por último, decirte que si este artículo te ha despertado la curiosidad, pero aún necesitas más información y quieres consultarnos tu caso particular, no dudes, por favor, en contactar con nosotros. Sabemos que es difícil emprender un cambio en nuestros hábitos y te entendemos perfectamente. Por eso, nos sentimos encantados de poder ayudarte en ese proceso de mejora y cambio hacia una mayor calidad de vida como la que TÚ TE MERECES. Recuerda que estamos a tu servicio; si tienes algún tema que te gustaría que desarrolláramos en este blog, proponlo en el correo comunicacion@sinthesissalud.com y nos encantará trabajar en ello y compartírtelo

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Espero de corazón que esta aportación pueda servirte para MEJORAR TU VIDA.

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